專題撰稿 東方體育日報丁夢婕
距離上一次在上海相見已時隔近兩年 ，穿上國家隊球衣的钒中他因連軸轉的疲勞 ，接受采訪時的国足给动言語中透著一絲滄桑感 ，標誌性的球还“無厘頭”連帶著那兩顆酒窩偶爾出現在我們的談話中。他變了 ，得靠的人卻也沒有變得太多 。中国“如果恢複主客場 ，看好你更期待從沒去過的刘若力鳳凰山還是重回虹口 ？”麵對挖坑式的提問 ，劉若釩不假思索地回答 ：“兩個球場都能踢！钒中”
“不看好我的国足给动人，也給了我動力”
那個衝超成功的球还夜晚 ，劉若釩在球場內張開雙臂一路狂奔，得靠的人此情此景不禁讓人聯想起2017年年末 ，中国他在登上職業聯賽以後初嚐奪冠滋味的看好時候也是這樣笑著慶祝的 。
東方體育 ：踢超甲附加賽是刘若力什麽感覺 ？緊張程度和2017年的足協杯決賽比如何 ？
劉若釩 ：2017年的聯賽雖然我出場次數和時間都不多 ，但是決賽是關鍵性的比賽 ，緊張是肯定的。今年是我的完整賽季 。從前期備戰開始 ，經曆了聯賽前兩個階段順利 ，第三階段不那麽順利的過程 ，再走到第四階段的決戰，全程都是跟著球隊的 ，所以這次超甲附加賽相對來說 ，要緊張得太多了 。
東方體育 ：賽後更衣室裏大家往徐正源教練頭上澆水的時候 ，你怎麽沒去 ？好像一直在看手機 ？
劉若釩 ：沒有一直看手機 ，我也往主教練頭上澆水了，我還在滿是水地板上遊泳 。看手機是因為有太多人給我發消息 ，包括申花領導也發給我祝賀的訊息。我看到了就先回複他們 ，回完了後馬上又去和大家慶祝了 。
東方體育 ：附加賽遇到的是大連人 ，怎麽看待這個對手 ？這是你職業生涯以來最艱難 、最特別的兩場比賽嗎 ？
劉若釩 ：大連人隊的實力挺強的 ，他們外援也比較齊整 。這兩場比賽備戰的時候 ，我心裏麵想肯定會有難度 。但我就是一心想著幫助成都足球、四川足球衝上去 ，而且我們隊很團結，大家都是這樣的想法。
東方體育 ：此前你給自己第一階段的表現打了80分 ，現在給自己整個賽季的表現怎麽打分 ？
劉若釩 ：還是70分到80分 。我覺得我們隊是有直接衝超的實力的 ，但球隊有狀態的起伏，受傷病等各種原因的影響而沒有直接衝超 。自己的表現可能就是中等偏上 ，我感覺自己還有很多東西沒有處理好 ，場上和場下的很多細節處理都有欠缺 ，接下來還是要好好加強 。
東方體育 ：中甲射手榜上 ，你距離本土最佳射手差了一個球 ，後來被追上是因為傷病的影響嗎 ？
劉若釩 ：因為傷了兩次，傷愈歸來的狀態調整得不是很好。梁學銘比我多一個球 ，我在這裏要恭喜他 ，畢竟在這麽多外援霸占的射手榜裏他作為中國人脫穎而出是很不容易的 。射手榜上能看到中國人的麵孔 ，我覺得挺好的，中國足球以後還是得靠中國人 。
東方體育 ：如果你還在用微博 ，會用什麽樣的語句為這個賽季做總結 ？
劉若釩 ：主要是感謝 ，感謝球隊的信任 ，感謝支持我的人，感謝不支持 、不看好我的人 ，他們都給了我動力 。
“不想做陪練 ，珍惜學習的機會”
不過這次留給他享受喜悅的時間並不多，當晚便從蘇州出發直接趕往國足報到 。像這樣的跳級入選也不是第一次經曆了 ，他在2019年就曾跳級進入過國奧隊。
東方體育 ：什麽時候得知自己入選國足的 ？當時什麽心情 ？
劉若釩 ：一個月以前在梅州的時候就知道了 ，因為當時領隊來找我要服裝尺碼了 。當時肯定很興奮啊 ，覺得自己的努力得到了肯定 。
東方體育 ：從蘇州到上海 ，路上的兩個多小時裏 ，這個賽季是不是像電影一樣在你腦海裏回放？
劉若釩 ：比賽之後 ，收到很多人的關心 ，所以一路上我都在回信息，但事後腦海裏回顧這個賽季 ，還是很感概的 ，覺得自己賽季初的選擇是沒有錯的 。完成了今年的目標 ，真的很開心。
東方體育：你比別的國腳多打了兩場高強度的比賽，現在身體感覺怎麽樣 ？
劉若釩 ：說實話會有些疲勞 ，因為踢完附加賽馬上過來了 ，第二天慢跑之後就參加合練 。不過現在慢慢調整過來了 。
東方體育 ：到隊以後你和李指導握手打招呼了 ，他笑得很開心 。你們之間有過單獨的交流嗎 ？他給你什麽樣的感覺 ？
劉若釩 ：還沒有單獨交流過 。他給我的感覺就是 ，他笑起來真挺帥的 ！
東方體育：球隊備戰12強賽的氛圍怎麽樣 ？
劉若釩 ：大家都在積極備戰 ，每個人都很努力很用心 ，球隊氛圍也很團結 。
東方體育 ：國家隊集訓和之前的“U係列”集訓有什麽不同？
劉若釩 ：青年國字號集訓的時候 ，還是比較自信的 。現在球隊裏麵有很多老大哥 ，他們能力都很強 ，也有很多上賽季表現都很出色 、狀態很好的球員 ，所以在這邊主要是努力向他們學習，同時好好展示自己 。
東方體育 ：家人對於你這次跳級入選國足有沒有特別說些什麽？
劉若釩：他們替我開心 ，也讓我珍惜機會，好好努力 。進國家隊是一個全新的開始 ，也是每個球員的夢想 ，一定要好好努力 。
東方體育：進國家隊的夢想比你預想中的早了點到來嗎 ？
劉若釩：其實這個時間剛剛好 。我在2017年就開始踢聯賽 ，2019年也跳級進國字號 ，但之後因為傷病 ，用了很長一段時間去恢複 ，去重新適應比賽節奏 。直到這個賽季在成都有了不錯表現 ，被選入國家隊 。當然我現在還是有不足之處的，需要更多的比賽磨練提升 ，所以這次能進國家隊我很珍惜 ，隻能說要更加刻苦，提高能力配得上國家隊的稱號。
東方體育：能夠隨隊去打世預賽亞洲區12強賽的名額並不多 ，外界有個說法 ，很多人就是來陪練的 。你怎麽看待陪練的角色 ？
劉若釩 ：“陪練”這個說法並不準確 ，進了國家隊就是國家隊的一員 。我要做的是展示自己的能力讓主教練看到我，在這個過程中去盡力 。同時很重要的一點，就是要向更有經驗 、在聯賽中表現很好的老大哥們學習 ，提升自己。就算最後我沒有進入出征大名單 ，這也是一次很好的鍛煉機會 。
“不算主角 ，我會拚命”
這五年來 ，他被捧到過高處，也曾落回地麵 ，磕磕絆絆中仿佛把職業球員生涯裏最重要的時刻都提前經曆了 。
東方體育 ：距離上一次和你交談已經有七個月了，你覺得自己和那個時候相比有明顯的變化嗎 ？
劉若釩：我覺得這個賽季讓我成長了很多 。兩次傷病導致狀態上有起伏 ，有幾場發揮得不好 。一年下來 ，感覺要維持好的發揮是很不容易的。總體來說 ，第一、第二階段的表現比較驚喜 ，覺得自己發揮得還挺好的 ，但在心態上會有變化 ，不會再為那麽一 、兩次好的發揮而停留了 ，不會在一場比賽中因為進球或是助攻而沾沾自喜了 。更多的是總結和調整 ，真正的比賽總在下一場 ，永遠要為下一場做準備 。
東方體育 ：此前采訪汪海健，他在進球後說感謝毛導給予他的戰術自由度 。你在成都蓉城能進那麽多球也有戰術自由度帶來的幫助嗎 ？
劉若釩：是的 ，同時自信也很重要 。可能以前踢球有點畏首畏尾 ，作為年輕球員會擔心失誤一兩個球就會被換下去 。現在我相比之前自信了許多 ，在場上大哥們 、隊友們彼此鼓勵 ，給了我一定的信心 。即使失誤了也感覺不要緊 ，大家始終是團結在一起的 。
東方體育：你曾說年輕球員在場上先要做好配角，短短一年後在成都蓉城就被冠以“場上核心”的稱號了 。你感覺自己完成了從配角到主角的轉變嗎 ？
劉若釩 ：雖然現在出場和控球都多了 ，但主角還是談不上 。我能有好的發揮離不開隊友們之間的互相支持 ，互相信任 。所以我現在覺得沒有誰是主角 、誰是配角的說法 ，是場上11個人的配合組成了完整的球隊 ，大家都是為了這支球隊去拚命的 。
東方體育 ：這次足協杯決賽是在成都鳳凰山體育場踢的 ，很多人讚歎球場的專業，你去過那裏嗎？
劉若釩：還沒去過 ，但辜指導（成都市足協主席辜建明），他是我爸的教練，算是我的師爺 ，他跟我說過 ，那個鳳凰山體育場真好 ，我也看了照片確實覺得好。足協杯決賽後 ，泰山 、海港的球員也跟我感歎 ，那個鳳凰山是真的好 ！
東方體育 ：假設新賽季恢複主客場製，你更期待在成都鳳凰山體育場踢球 ，還是回虹口足球場給大家看一看全新的你 ？
劉若釩 ：如果恢複主客場 ，這兩個球場我想我應該都是能在上麵踢比賽的 。
東方體育：今年是2022年 ，將是你作為U 23球員的最後一年了 ，你會以什麽樣的心態迎接之後的賽季 ？
劉若釩：其實是不是U23對於我來說也沒有太大影響了 ，這隻是一個出場政策 。我現在認為 ，專注於自身能力的提升更為重要 ，要自信和努力 ，在球場上積極發揮自己的能力 ，踏實地迎接未來 。
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