文章來源:體壇周報
從開啟新賽季冬訓到現在已有十天 ,海港上海海港隊正在悄然備戰中 。冬训大颜而除了外界十分關心的训练引援動態,主教練伊萬·萊科何時可以回到中國?强度也將緊密關係到海港隊2022賽季的前程 。不過從目前來看,骏凌假取经沃萊科回歸的不休確切時間一直杳無音訊。所以 ,海港海港隊也在著手準備其他方案 ,冬训大颜除了雲教學還包括雲監控。训练

眾所周知 ,强度萊科帶隊的骏凌假取经沃訓練強度很大,在訓練項目上也有很多要求 。不休雖然生在東歐 ,海港但由於長期是冬训大颜在比利時和希臘聯賽執教,萊科的训练教學手段還很接近西歐化,比如通過數據和視頻分析問題 。而在雲教學中 ,萊科也在實時監控著每一個人的訓練表現。實際上 ,即便萊科如今不在中國上海,也在為一線隊的冬訓工作,製定諸多縝密的計劃和方案,而且要求非常細致。雖然海港隊最近一段時間的訓練,主要是由孫祥 、奚誌康和沃克共同負責,但在執行力上,還是嚴格遵循萊科的雲部署。
例如涉及到訓練強度的核算,萊科針對幾項內容製定非常嚴格的數據標準。假如不達標怎麽辦?一般來講 ,海港隊每星期的訓練課,集中在周一至周五上午11點左右開啟,可一旦每周小結沒有達到標準 ,那球員們在星期六還得繼續上班。所以 ,海港隊每星期的安排究竟是雙休還是單休?完全得要結合一周前五天的訓練效果而定,這也體現出萊科即便采取遠程雲教學的嚴謹態度 。
而在冬訓第一階段 ,也是很多邊緣球員競爭上崗的最後機會。據悉 ,萊科目前已經對於新賽季的人員報名分配有所規劃 ,但究竟誰走誰留 ?這一階段的訓練表現非常重要。一位年輕球員就坦言稱 ,“別看教練不在上海,但感覺他好像時刻注視著我們在訓練場上的一舉一動 ,所以還得多加把勁 ,千萬不能鬆懈 。”當然,除了教練組正在遠程監控訓練 ,同時設計海港隊新賽季的藍圖,一些去年踢不上球的邊緣球員,其實也有尋求外租的打算。據了解,海港俱樂部在這方麵還是比較配合,包括在薪水分配上 。前些年,諸如李申圓、張華晨和雷文傑等小將 ,也都得到外租找隊的特赦,俱樂部如此大度的初衷 ,也是希望這批球員可以多踢比賽 ,將來再有機會回到海港隊效勞。所以在2022年,當海港隊正在轉會市場上掀起一股風浪之際 ,隊中一些邊緣球員也有可能就此另謀出路 ,這在足球世界裏還是相當常見的。
值得一提的是 ,剛解除隔離觀察不久的國門顏駿淩 ,也從上周中開始加入到上海海港一線隊訓練 ,這讓很多人感到非常意外 。畢竟新一期國家隊集訓將在3月3日開啟,留給顏駿淩的休息時間相當有限。不過,顏駿淩顯得非常開心,因為他又可以見到恩師伊恩·沃克(上海海港隊守門員教練) 。在顏駿淩的足球生涯中 ,沃克對他的幫助極大 ,但在去年 ,一是萊科自帶一位守門員教練羅基奇 ,二是顏駿淩經常馳援國家隊參加世預賽,導致長期與沃克無法謀麵。而這一次利用假期再度接受恩師指點,也表明顏駿淩希望在守門員技術環節上,還要爭取進步和改善(包括接受並學習一些新知識) 。但從明天(3日)開始 ,這位國門又要趕到國家隊 ,與沃克之間的溝通 ,恐怕在4月下旬之前隻能在線完成 。
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